Ademsessie

Een ademsessie begint altijd met een gesprek om af te stemmen wat er speelt,  waar je tegenaan loopt, of wat je verlangens zijn. Dit kunnen onderwerpen, thema’s en klachten zijn van verschillende aard. Fysiek, emotioneel en soms is het ook niet helemaal helder voor je wat er speelt en kan middels een gesprek meer helderheid verkregen worden. De sessie zelf vindt plaats (gekleed) op een behandeltafel of matras.

Een sessie bestaat altijd uit een actief en een ontspanningsgedeelte. Wil je contact met jouw levensenergie?In het actieve gedeelte adem je met de verbonden ademhaling (gebaseerd op Transformational Breathing van de school van Judith Kravitz). Er wordt gebruik gemaakt van een unieke combinatie van ademhalen, muziek, acupressuur en coaching. Je leert de techniek en krijgt daarmee een zeer krachtige zelf helende tool in handen. Ademsessies zijn een soort ontdekkingsreizen naar je kern.

 

“Now is where love breathes”

Rumi